キャリア・自分 デザインコーチング

栃木県宇都宮市で企業(法人)向けコーチング、個人の方向けのコーチングをしている「コーチ みち」のブログです。 キャリアデザインコーチ、キャリアデザインコーチング、自分デザインコーチ、自分デザインコーチング、みち、高橋みち、コーチング、コーチ、ビジネスコーチング、仕事の悩み、人間関係、身体の不調

カテゴリ: ◆デザインコーチング

今回は、セミナー開催のご報告記事です。
本日、コーチング1日教室でした。
前回セミナーの開催記事はこちら
1回目2回目3回目


今日から使えるコーチング1日教室
今回は
ゴール設定とモチベーションなどについて
お話しをさせていただきました
スナップショット 1 (2017-09-12 21-55) (2) (705x528)
まずは、脳のしくみをお伝えし
皆さまのゴール設定へと徐々に進んでまいります。
スナップショット 5 (2017-09-12 22-05) (2) (380x285)
それに伴い、、毎度ながら
私自身も興奮してまいります(笑)
スナップショット 6 (2017-09-12 22-07) (2) (749x562)
皆さま熱心な方々で
たくさん質問をいただき
やりとりが楽しくて、一人盛り上がってしまいました(笑)

ご参加いただいた皆様から
「日常で使えるコーチングとしてとても参考になった」
「続かない理由が明確になり目から鱗でした」
「もっと若い時にこういう機会があれば良かったです」
「スコトーマというものに驚きました」
「コーチングについてもっと知りたくなりました」

などなど~
ありがたいご感想をいただきました。
ちょっとしたビデオを見ていただいたのですが。。。
あれは驚きなんです!
本当に「脳のしくみ」って面白いのです!

参加していただいた皆様の
スコトーマを一つでも外し、
新たなアンテナをたてるお手伝いが
出来たのではないかと思っております。

前回の3回講座をギュッと纏め
ゴール設定に絞って1時間半にしてしまったので
やりながら物足りなさが出てきまして、、
もっともっとコーチングの楽しさ、有効さ等お伝えしたい!
という気持ちがさらに大きくなりました。
次回は11月の土曜日に開催予定です!

ご参加いただいた皆さま、関係者の皆さま
ありがとうございました。

コーチ みち

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栃木宇都宮で「コーチング1日教室」を開催いたします。
ご要望にお応えして平日の夜開催です!
コーチング一日教室アイコン
今日から使えるコーチング 1日教室【夜開催】
開催日:9月12日(火)
時間:18:30~20:00
受講料:2,700円(別途教材費:1,000円)
開催場所:宇都宮駅から歩いて5分程度の会場となります。
お申込み、開催場所の詳細はこちらから
お申込み締め切りとなりました!
※OL様はもちろん、学生・主婦の方、男性、女性、県外、県内…どなたでも参加可能です♪
※1日教室では、今日から即使えるコーチング理論をお伝えしていきます。

今回は
コーチングの要でもある
『ゴール設定』
について
簡単なワークをしながらお話していきます。

あなたはどんな未来を求めますか?
仕事・恋愛・結婚・家庭・人間関係・老後
 等
「人生の目標、夢なんて考えていない」
「夢なんて持っても仕方がない」
「未来じゃなくて今を変えたい」

なんて思っていらっしゃる方に特にお伝えしたい
シンプルなコツをお話します。
明日が楽しくなるような
あなたのゴール(欲しい未来)を見つけ出しましょう。

≪こんな方にオススメ≫
・目標設定は仕事でしかしない
・「夢」なんて大人になってから考えたことない
・何事もモチベーションが続かない
・自分のやりたいことがわからない
・コーチングってなに?

コーチングは「科学」です。でも、難しいことはありません。
「脳の仕組み」使って、楽しく、欲しい未来を自分でデザインしていきましょう。

今回は、
個人の方向けのセミナーですので
自分デザインコーチ 高橋みち』として行います。


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デザインコーチング講座アイコン3

以前よりお問い合わせをいただいておりました
トライアルのお知らせです。

デザインコーチング講座の内容や
コーチングのご質問をお受けするだけでなく
コーチングを体感していただけます。

もちろん体感だけでなく変わるようにサポートいたします。
こちらのトライアルでは、
対面かSkypeでのセッション
セッション後、1週間メールでご質問等をお受けします。
 
私のお伝えする
『デザインコーチング講座』は
科学的に解明されている脳の仕組みマインドの動き等を知り
自分(感情や行動)をコントロールする方法を習得していただけます。
ですので、
トライアルといえど講座と何ら変わりなく、
あなたの現在の状況に関するお悩みやご質問に対して
コーチング理論等を使ってお答えしてまいります。
「こんな風に変わりたい」
「こんな時はどう考えればいいのか」等
沢山の疑問やご質問をお持ちくださいね。
●トライアル内容:セッション(90分)、メールでのお問い合わせ(1週間)
●対面(栃木県宇都宮市・東京駅周辺)かSkype通話
※東京での対面セッションで申込された場合は、日程等について別途ご連絡いたします。
料金の確認、お申込みはコチラ
※トライアルは初回限定となります。

 
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今回は、セミナー開催のご報告記事です。
本日、コーチングセミナーの3日目でした。
1回目2回目開催記事


自分デザインコーチング
‐脳の仕組みを使って「なりたい自分に」‐

3回コース、最終回の今回は
「自分が出来る人間だと知ろう」ということで
自分の思考傾向、心の動き、
エフィカシーの高め方
などについて
お話しさせていただきました
講座3回目
ご参加いただいた皆様から
沢山のご質問をいただくと共に
「今後の対人関係を良好にしていけそう」
「自分との向き合い方がわかった」
「毎日をより楽しい気持ちで過ごすためのヒントを沢山もらえた」
「3回という短い期間に基本的な事が知れてよかった」
「ネガティブな気持ちが和らいで前向きなりました」
「先生が楽しくて参加してよかったです」

などなど~
ありがたいご感想をいただきました。
とても嬉しくて、私のエフィカシーがこれまでにない位あがりました!
※エフィカシーとは(簡単に言えば・・・)自己評価です。

今回の講座では、コーチングを幅広く取り上げました。
ちょっと詰め込み過ぎたという気持ちはあるのですが、
今すぐに使え、参加していただいた方のこれからの未来の
力強いパートナーとなる「マインドの使い方」
たっぷりお伝えしたい!

という自分の目標(やりたい事)をやり切ったので満足です!
1つでも皆さまのスコトーマを外し、
新たなアンテナをたてるお手伝いができれば嬉しいです。

本講座の私のゴールは、
参加者の方がお持ちの
「悩みを飛び越え、未来をつくり出す力」を引き出すことでした。
私のゴール達成力はとても高いのです
ですので、皆さまの
「悩みを飛び越え、未来をつくり出す力」を引き出すことができたでしょう
皆さまは、沢山の欲しい未来を手に入れることができます。
私の使っているセルフトークをお伝えしましたよね(笑)
私たちは○○!!です!

ご参加いただいた皆さま、関係者の皆さま
このような機会をいただき、本当にありがとうございました。


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今回は、「コーチングの肝」についてです
※肝・・・土台にある最も重要な部分


私の思うコーチングの肝『内観』です。
内観をしないと始まらないし、終りもしません。

内観とは字のとおり
(自分の)部を察すること

自分はなぜそう思う(行動・思考した)のか

徹底的に自分に問うことです。

このように自分と向き合うことで
自分が本当に求めていることが見えてきます。
そして、
自分と向き合えば向き合うほど
他の人のことも理解できるようになります。
OBCAA60
内観は慣れが必要です。
私が慣れるまで使っていた方法ですが…
もう一人の自分を意識上に作り
その自分と話をするように
共に掘り下げていくと上手くいきやすいと思います。
ぜひお試しくださいね。

≪お知らせ≫
Twitterをはじめました。
こちらのブログの更新や
ブログ記事にするまでもないひと言等を
つぶやいていきます。
https://twitter.com/coach_cd



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