コーチング強化週間5日目

家族や職場の人に対して
どうしてこういう態度なのだろう
どうしてこういう事を言うのだろう

と嫌悪感をもってしまうこともありますよね。
それはあたり前で
自分を責める必要はありませんのでご安心くださいね。

私たちは
自分たちがこれだけ悩み、苦しみ、出口のない不安に駆られる
ことがあっても
自分以外の人はそんなことはないと思いがちです。

ですので、
自分を傷つけた人に対して
理解し合えない人
理解しようとしてくれない人
人をいいように使おうとしている人
人を傷つけようとする人 
等と
やりたくてやっている人だと思ってしまいます。
そうなると、
そういう人としかみえなくなって
敵として認識したくなります
よね。


理解したいと思うけど、うまくいかないという場合
(理解したいと思わないなら無理をする必要なし、です!)
相手を
気持ちをぶつけたくてぶつけているのではなく
自分のモヤモヤからくるものをどうにかしたいと
試行錯誤をしている人

として見てはいかがでしょうか?
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私たちが悩むように
相手も上手くいかないことに対して悩んでいる
かもしれないですよね。
私たちはお互いに試行錯誤し合っています。
ですので、
こちらの間違いを大目に見てもらうためにも
相手の間違いもスルーしてはいかがでしょう。
ん?モヤッとすることがあっても
まったく仕方がないなぁ・・・(試行錯誤中だからね)お互い頑張りましょう!
と受け取ってみませんか



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